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Immer wieder hört man von Menschen, die eine Psychotherapie machen, welche ihnen aber nach einer anfänglichen Besserung, nicht...

Die knappe Antwort lautet: JA, sollten Sie älter als 20-25 Jahre sein. Denn der Körper produziert das Eiweiß Kollagen selber, jedoch...

Zugegeben, das Wort "toxisch" hört sich furchtbar an und Keiner würde einfach so - ohne Weiteres - zugeben wollen, dass er/sie in einer...

Das Core-Training legt den Fokus auf das Training der Körpermitte (engl.: Core = Kern). Es wird die Muskulatur zwischen Zwerchfell und...

Viele von Ihnen kennen das vielleicht: wenn die Musik im Radio als zu laut empfunden wird im Vergleich zum Rest der Anwesenden und man...