Mikronährstoffmedizin, Körper

Mikronährstoffe kombiniert mit passender Ernährung und ausreichender Bewegung sind unabdingbar für ein langes und gesundes Leben.

Einfache Atemübungen gegen Stress

Atemübungen helfen gut in einer Akutsituation, wenn man z.B. unter Stress steht, eine Panikattacke durchlebt oder auch von anderen...

Helena Pfleiderer

12. Jan.2 Min. Lesezeit

Der Mund ist bekanntlich das Tor zur Gesundheit. Durch das Geschmacksempfinden entscheidet tatsächlich der Mund, welche Nahrung...

Helena Pfleiderer

23. Dez. 20242 Min. Lesezeit

Basische Vollbäder und/oder Fußbäder helfen sehr gut beim Entsäuern. Insbesondere in Stresszeiten, bei Haut- und Gelenkbeschwerden sowie...

Helena Pfleiderer

2. Dez. 20242 Min. Lesezeit

Das Ölziehen eignet sich hervorragend zur täglichen Entgiftung. Am besten eignet sich dafür Kokosöl; auch kalt gepresstes Sesamöl oder...

Helena Pfleiderer

17. Nov. 20242 Min. Lesezeit