Die ersten Schritte und der weitere Verlauf der Psychotherapie

Vereinbaren Sie bitte Ihren ersten Psychotherapietermin telefonisch, per E-Mail oder per unten stehendem Anmeldeformular. Nachdem Sie mich kontaktiert haben, erhalten Sie zeitnah - i.d.R. innerhalb 7 Tage - einen Termin für Ihr Erstgespräch. In diesem vertraulichen Therapiegespräch schildern Sie Ihr Anliegen und erfahren, wie ich ich arbeite und wie ich Ihnen helfen kann. Planen Sie für dieses Gespräch regulär 60 Minuten ein. 

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Es folgen 4 weitere probatorische Psychotherapiesitzungen statt. Diese dienen u.a. der Diagnostik, Therapieplanung und Zielsetzung. Zudem geben diese Ihnen die Möglichkeit, sich zu entscheiden, ob eine weitere Arbeit mit mir für Sie in Frage kommt (stimmt die Chemie?). 

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Die darauffolgende eigentliche Psychotherapie dauert 15 bis 24 Sitzungen (Kurzzeittherapie) oder 45 bis max. 100 Sitzungen (Langzeittherapie). Des Weiteren bitte ich eine verkürzte Kurzzeittherapie von 10 Sitzungen an, welche insbesondere für Selbstzahler/-innen interessant sein könnte. Eine Therapiesitzung dauert 60 Minuten. Die Therapiesitzungen finden einmal wöchentlich statt. In Krisensituationen kann die Frequenz auf 2 bis sogar 3x wöchentlich erhöht werden. Gegen Ende der Therapie  - d.h. für die letzten 2-6 Sitzungen - werden größere Abstände gewählt. Einzelne Sitzungen können bei Bedarf mit wichtigen Bezugspersonen (z.B. Partner/-in) stattfinden.

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Psychotherapie erfordert Ihre regelmäßige Teilnahme. Es ist naheliegend, dass Sie dafür einen festen Wochentermin in Ihrem Lebensalltag integrieren sollten. 

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Coaching und Paartherapie dauern in der Regel 4 bis 10 Sitzungen. Eine Therapieeinheit variiert zwischen 60 oder 90 Minuten. Bei Bedarf ist eine längere therapeutische Begleitung möglich.

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​Die Therapiesitzungen finden entweder in meinen Praxisräumen oder online (per zoom) statt; es ist auch eine Kombinationstherapie (vor Ort/online) möglich.​ Haben Sie Fragen oder Anliegen vor Beginn der ersten Therapiesitzung, können Sie mich gerne in meinen telefonischen Sprechzeiten oder per E-Mail kontaktieren. 

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Natürlich kann es vorkommen, dass eine Sitzung aus organisatorischen, persönlichen oder gesundheitlichen Gründen nicht eingehalten werden kann. Da ich die mit Ihnen vereinbarten Termine fest reserviere ("Bestellpraxis"), ist im Falle Ihrer Verhinderung eine rechtzeitige Absage, d.h. mindestens 48 Werktagstunden vorher (Samstage werden nicht als Werktage berechnet), unbedingt erforderlich (entweder per E-Mail oder Telefon).  Für nicht rechtzeitig abgesagte Termine berechne ich Ihnen ein Ausfallhonorar  von 80% der Honorarhöhe der vereinbarten Sitzungseinheit; bei Nichterscheinen zu 100%. Diese Kosten werden nicht von Krankenkassen übernommen.