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Online-Therapie per Videoanruf
Eine online-Psychotherapie bringt viele Vorteile mit sich:
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man ist ortsungebunden, die Anfahrtszeit zur Praxis entfällt.
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Sie können von meinem Therapieangebot profitieren, auch wenn Sie am anderen Ende Deutschlands oder gar im Ausland leben.
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Lange Wartezeiten entfallen, Sie erhalten Ihre Therapietermine gerne auch abends oder am Wochenende.
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Sie können Ihren Therapietermin in Anspruch nehmen, auch wenn Sie sich in der Öffentlichkeit nicht wohl fühlen, was bei einer Reihe von psychischen Erkrankungen der Fall ist.
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Auch Coaching kann virtuell stattfinden.
Glück ist nicht die Abwesenheit von Problemen, sondern die Fähigkeit, diese zu bewältigen.
Steve Maraboli
Zahlreiche wissenschaftliche Belege sprechen FÜR die Wirksamkeit einer online-Therapie
Gute Wirksamkeit
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen eine vergleichbare Wirksamkeit der online-Psychotherapie im Vergleich zum klassischen Setting. Des Weiteren belegen Studien, dass sich auch über das Internet eine positive, tragfähige therapeutische Beziehung zwischen Therapeut und Patient entwickeln kann.
Leichterer Zugang zu sich
Während einer online-Therapie kann passieren, dass Sie einen leichteren Zugang zu schambesetzten Themen und/oder Gefühlen haben sowie eine einfach zu bewerkstelligen Rückzugs-möglichkeit haben, wenn erwünscht (z.B. durch kurzzeitiges Abschalten der Kamerafunktion).
Flexibilität
Die online-Therapie ermöglicht Ihnen, bei kurzfristigen Planänderungen Ihrerseits trotzdem Ihren Therapietermin wahrzunehmen, da z.B. die Anfahrt entfällt.
Auch eine Mischform von Therapiesitzungen vor Ort und online, z.B. bei starkem beruflichen oder privaten Eingebundensein oder längeren Anfahrtswegen ist möglich.
Mögliche Nachteile
Trotz Videokonferenz als hauptsächliches Instrument einer Online-Psychotherapie kann es zu einer Minderung der nonverbalen Kommunikation kommen, da Gestik, Mimik, Körperhaltung und Bewegungen z.T. weniger gut wahrzunehmen sind als bei einer Therapiesitzung in meiner Praxis. Auch eine Sprechpause könnte unangenehm werden oder beide Gesprächpartrner versuchen gleichzeitig zu sprechen, da sie die nonverbalen Signale nicht so gut wahrnehmen können. Außerdem entfällt der Prozess der Fahrt zur Praxis und das Verweilen dort, was manche KlientInnen als willkommene Abwechselung zu ihren privaten Räumlichkeiten empfinden.
Es gilt letztendlich abzuwägen, welche Ziele man hat und wie man diese am besten umsetzen will.
Adresse:
Telefon:
Gartenstraße 18, 72764 Reutlingen
0176 471 654 47
Mo.-Do.: 19-20 Uhr erreichbar
Fr.: 12-13 Uhr erreichbar
Termine nach Vereinbarung
E-Mail:
Erreichbarkeit:
Zu Fuß: 4 Gehminuten vom Zugbahnhof bzw. Busbahnhof entfernt
Mit dem Linienbus: Bushaltestelle Gartentor
Mit dem Auto: Parkplätze in direkter Nähe (mit Parkschein) oder in umliegenden Tiefgaragen